O le kuka araisa o se mea umukuka e faʻaaogaina e kuka ai araisa E tele
eseese ituaiga ma ituaiga o kuka araisa o loʻo maua i luga o le maketi ae o le kuka araisa maualalo ua mamanuina faʻapitoa mo i latou o loʻo manaʻo e tausia se taumafataga maloloina O lenei kuka araisa tulaga ese e faʻaaogaina tekinolosi kuka e gaosia ai le araisa faʻafefete tutusa e aunoa ma le faʻaopopoina o soʻo se olive suka. suauu po'o le sua o le tipolo Se'i o tatou va'ava'ai toto'a pe fa'afefea ona fa'aogaina lenei meafaigaluega ofoofogia!
E fa'afefea la ona maua le vai araisa vela?
O le Saienisi i tua atu o le auala e galue ai le kuka araisa maualalo e fesoasoani ia te oe e fa'atumauina se taumafa maloloina
Afai o lo'o e va'ava'ai e fa'atumauina se taumafa lelei, o le Kuka Alaisa Maualalo ose masini umukuka lelei e maua. :
Tulaga tasi,o le Kuka Alaisa Maulalo e kukao le araisa e faʻaaoga ai le ausa.E fesoasoani lenei mea e faʻasaoina ai meaʻai i totonu o le araisa ma puipuia ai le fausiaina o tioata suka.
Ona sosoo ai lea ma le Kuka Alaisa Maualalo e faaaoga ai se kuka tulaga ese
potu e felafoa'i solo le ea vevela i luga o le araisa pa'epa'e E fesoasoani lea e puipuia atili ai le fa'amataina o le suka ma fa'amautinoa o lo'o vela lelei le araisa O le fa'aaogaina o se ogaumu po'o se kuka fa'amalosi ma le suāu'u olive mo le falaiina o le araisa totoe e mafai ona fa'atupula'ia ai le lamatiaga o mea'ai e mafua mai i le bacillus cereus. E fautuaina e feutagai ma se foma'i mea'ai e uiga i le maualalo o le carb intake ma le fa'aaogaina o ituaiga araisa e fa'atumauina ai le soifua maloloina lelei.
Mulimuli ane, o leKuka Alaisa Maulaloei ai se faiga fa'amalo fa'apitoa e vave fa'alili ai le araisa pe a uma ona vela.E fesoasoani lea e loka ai le tofo ma taofi le araisa mai le pala.
O lea la ua e maua!O le faasaienisi i tua o le alaisa e kuka ai le Alaisa Pressure Cooker e fesoasoani ia te oe e tausia se meaai maloloina Faatasi ai ma lenei meafaigaluega i ou tafatafa e mafai ona e fiafia i le araisa maloloina suamalie e aunoa ma le popole i lou taumafa suka O le faiga o le faamamaina o le kuka kuka e faigofie foi ma faigofie ae faigofie. e taua le maitauina o le Bacillus cereus o se mafuaʻaga masani o meaʻai e mafai ona aloese mai le faʻaopopoina o le sua o le tipolo poʻo se sipuniti o le suauu olive ae e te leʻi kukaina le araisa.
Na e iloa o le fa'aaogaina o se kuka araisa maualalo e mafai ona lelei mo lou soifua maloloina?O nisi nei o auala e mafai ai e lenei meafaigaluega umukuka ona fesoasoani ia te oe e tumau ai lou soifua maloloina:
1.Kuka araisa maualalo sukae mafai ona fesoasoani ia te oe e fa'atonutonu le maualuga ole suka ole toto Afai e maua oe i le ma'i suka pe o lo'o e lamatia i le ma'i suka o le kukaina o lau araisa i totonu o se masini kuka e mafai ona fesoasoani ia te oe e fa'amautu lelei le maualuga o le suka toto.
2.Kuka araisa maualalo sukae mafai fo'i ona fesoasoani ia te oe e fa'aitiitia lou mamafa Afai o lo'o e taumafai e fa'aitiitia lou mamafa 'ai le araisa vela i se kuka araisa maualalo e mafai ona fesoasoani ia te oe
au sini E mafua ona o le maualalo o le suka e fesoasoani i le faʻamalieina ma puipuia le 'ai tele O le ulo kuka e faigofie foi ona faʻamama ma avea ma faʻaopoopoga talafeagai ma maloloina i soʻo se umukuka.
3. O kuka araisa maualalo e mafai foi ona fesoasoani e faʻaleleia atili ai lou soifua maloloina o le cardiovascular E mafua ona o le itiiti ifo o le suka e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai lou lamatiaga o le faʻamaʻi fatu O le faʻaaogaina o se kuka kuka e kuka ai araisa e mafai foi ona fesoasoani i le aloese mai meaʻai oona e mafua mai i le Bacillus cereus a siama e mafai ona ola i luga ole araisa totoe pe a teu ile vevela ole potu.
O lea la, o lo'o ia te oe!O kuka araisa maualalo e le gata e lelei mo lou soifua maloloina, ae e mafai foi ona fesoasoani ia te oe e ausia au sini o le paʻu mamafa.O lea la, o le a le mea o lo'o e fa'atali?Taumafai se tasi i le aso!
● Faʻafeiloaʻi e suʻesuʻe i matou e
Taimi meli: Iuni-15-2023
