Tala Fou - Kuka Alaisa La'ititi-Sugar Miziwei: Ola i se Olaga Soifua Maloloina

E ala i le fa'aopoopoina o se kuka araisa e maualalo le suka, e mafai ona e ola i se olaga soifua maloloina ma fiafia fo'i i saito mea'ai e te fiafia iai.

E te fiafia e fa'atauose kuka araisa maualalo le suka i Saina?O le to'atele o le lalolagi ua fa'atupula'ia a latou mea'ai ma taumafa suka i aso ta'itasi.E aofia ai le mataʻituina o le taumafaina o suka faʻapitoa, gaʻo gaʻo ma faʻatasi ai ma le saito e filifilia mo Asia - araisa.

E ui o le araisa o se mea'ai lelei mo le to'atele oi tatou, ae e sau fo'i ma le tau fa'aopoopo o le carbohydrate e ono taofia ai lou pa'u mamafa ma sini ole soifua maloloina.Ae, e le o mea uma e leaga!I aso nei, matou te vaʻavaʻai i le auala e mafai ai e le araisa ona faia se sao taua i au meaʻai ma o loʻo 'ai pea ma le mafaufau.

E ala i le fa'aopoopoina o se kuka araisa maualalo-suka peiMiziweii le mauaina o se olaga soifua maloloina ile fale , e mafai ona e ola i se olaga maloloina ma fiafia foi i saito meaai e sili ona e fiafia i ai.

A'oga o le 'ai o araisa

E ui atonu na maua e le araisa se igoa leaga, ae o loʻo i ai ni faʻamanuiaga mo oe.Ioe, e oo lava i araisa paʻepaʻe!

Carbohydrates e fai a'e ai le suau'u autu o lou tino.E moni o saito atoa e pei o le araisa enaena e sili atu ona fa'amuta nai lo araisa pa'epa'e e mafai ona fa'aoso vave ai lou suka toto.O le ae iloa ai o tagata tamo'e tumau e masani ona utaina le araisa pa'epa'e a'o le'i faia se mea.O toleniga malosi e mafai ona matua faaitiitia ai le suka (glycogen) i ou maso ma 'ai le araisa po'o mea ga'o ga'o tutusa e taua tele e toe fa'atumu ai mea na fa'aaogaina.

O le araisa fo'i e sili ona fa'aalili i fatu ma o se filifiliga lelei mo i latou e maua i allergies po'o le fa'apalepale.E fa'anatura fo'i e leai se kulūlū.

O le fatu araisa maualalo e sili atu i le 15 ituaiga o vitamini ma minerale.Ma e ui o le araisa enaena e masani lava ona maualuga i nei meaʻai, e masani lava ona e iloa ai o le araisa paʻepaʻe e faʻatamaoaigaina foi.

O lea la, Aisea ua avea ai le araisa ma tagata leaga?

O le araisa e maualuga lona glycemic index o lona uiga e vave fa'atupu lou suka toto.Aemaise lava le tulaga o le araisa paʻepaʻe ona e le lava le fiber e faʻagesegese ai le maualuga o le suka.O le araisa enaena i le isi itu o loʻo i ai gaʻo gaʻo lavelave e faʻagasolo malie ona faʻatagaina le tino e faʻatumauina le maualuga o le malosi mo se taimi umi.

Afai o oema'i sukaatonu o lo'o e aloese mai le araisa ona o le maualuga o lona fa'ailoga GI.E mafai lava ona e 'ai araisa ae taumafai e fa'atapula'a lau vaega pe 'ai soo.E tele ituaiga araisa ua faigofie ona maua i Sigapoa, ma o nisi o ia mea e sili atu le soifua maloloina nai lo isi.O lea, 'aua le fefe e faitau fa'ailoga ma su'e atili e uiga i filifiliga araisa e maualalo sikoa GI.

Talia le Kuka Alaisa Maulalo

Ua mafai nei ona e 'ai araisa e aunoa ma lou lagona ta'usalaina e ala i le fa'aogaina o se kuka araisa e maualalo le suka.O leKuka Alaisa La'ai Sugar Miziweie sau ma le Duo-Starch Reducing System ua pateni e fa'aititia ai le masoa ma le carbohydrate i totonu o lau araisa.

Fa'ata'ita'iina e se tasi o kamupani su'esu'e ma su'esu'ega ta'uta'ua i le lalolagi, ua fa'amaonia e fa'aitiitia ai le masoa ma le carbohydrate i le tusa ma le 20% ma le 30%, pe a fa'atusatusa i le araisa na faia i se kuka araisa masani.

O le Miziwei Low-Sugar Rice Cooker e fa'aosofia e ala masani o le fa'amamaina o araisa.E galue i se faiga e 3-laasaga e ausia ai le araisa maualalo-suka.

Fa'avevela Si'osi'omaga

O le Miziwei Low-Sugar Rice Cooker e fa'avela muamua lava le araisa.O le vai e fa'amavae ai le amylose o lo'o i totonu o le araisa ma o le vai o lo'o totoe e avea ma vai araisa, pe fa'amatalaina foi o le vai masoa.

E vaelua le supa araisa

O se faiga fa'amama fa'alua e fa'amautinoa ai e alu ese le vai masoa o lau araisa a'o le'i fa'asusu atili.O le Layer pito i luga o le Miziwei Low-Sugar Rice Cooker e faʻaaogaina le "Distillation Principle" e faʻafefe ai le vai araisa i le vai.

O le Layer Low i totonu o le koneteina araisa e iai ni putata'i ese vai masoa e le mana'omiaae le'i mitiia e le araisa vela.

Ausa

A o tuueseese le araisa ma le vai araisa mai totonu o le ulo, o le a faʻaauau pea ona faʻafefe le araisa i se vevela tumau.O le mea lea e mautinoa ai o lau araisa e tumau pea le malu ma le malu.

Faigofie le kukaina o araisa ma Miziwei Low-Sugar Kuka Alaisa

O leKuka Alaisa La'ai Sugar Miziweie sau ma 6 mea'ai fa'apolokalame kuka- Kuki Kuki, Kuka Slow, Claypot Rice, Porridge, Soup & Toe Fa'avevela, ma faigofie le tasi pa'i pulea e fa'afaigofie ona fa'aoga a'o e kuka.

O lona Cool Touch Technology o lona uiga o le pito i fafo o le a tumau pea le malulu e paʻi i ai e tusa lava pe aʻo kuka, e saogalemu ai mo tamaiti.E le pei o isi kuka araisa, o le Keep Warm Function e mafai ai ona e saunia muamua mea'ai ma fa'amafanafanaina mo le tele o itula e aunoa ma le fa'agogo pe soona kuka.

Ma le mea mulimuli, o mea fau-e-mulimuli e saogalemu mo le taumafaina o meaʻai ma faigofie foi ona mama!O vaega uma e mafai ona faigofie ona aveese e faʻamama ma faʻapipiʻi.O le Inner Pot, Suavai ma pusa araisa e saogalemu foi mo le fufulu ipu!